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Uma Plataforma On-line com aulas de yoga para Gestantes
yoga para gestantes
por apenas 12x de R$ 58,44 por mês
Conheça os 6 Benefícios do
Yoga para Gestantes
Conforto
O conforto vem com um corpo forte e preparado para a gestação e o parto.
Saber pelo que e como seu corpo está passando também traz segurança e tranquilidade.
Emocional Inabalável
É cientificamente comprovado que a meditação e exercícios físicos promovem bem estar para quem pratica essas atividades.
Esse conforto emocional é, em grande parte, causado pelo equilíbrio hormonal e o auto conhecimento. No Yoga Materno você encontrará um caminho seguro para praticar meditação e exercícios para você e seu bebê, que também irá se beneficiar.
Físico
Na gestação os hormônios causam inúmeras mudanças no seu corpo, todas necessárias para que seu bebê se desenvolva em segurança.
Respeitá-las, portanto, é necessário para proteger mãe e bebê. Além disso o Yoga pode reduzir os efeitos “chatinhos” que vem com elas, por exemplo: dores, falta de ar, azia, desequilíbrio, etc.
Mental
Produzir um ser humano cansa!
Não só seu corpo, mas sua mente também. Infelizmente o mundo não vai parar para você se dedicar apenas a sua gestação.
Seu trabalho, família, amigos, rotina continuam, e você vai precisar tirar um tempo para você para seu bebê.
Introduzir o Yoga Materno na sua rotina irá garantir esses minutos preciosos para você se desligar dos problemas e pensar só em vocês dois… ou três… quem sabe não são 4???
O Parto
Todo mundo fala das alterações do corpo durante a gestação, mas a maior mudança mesmo é o pós-parto.
Você irá parir em algumas horas/minutos, seu bebê que levou 9 meses par se formar!
É uma mudança drástica! Com o Yoga Materno e as aulas específicas para o puerpério, você vai se recuperar melhor e mais rápido.
O Pós Parto
O parto é o momento de alterações mais bruscas para o corpo.
Os músculos ficarão flácidos, os órgãos estão voltando para o lugar e você precisará cuidar do bebê.
Isso tudo exige outros cuidados caso você queria ajudar seu corpo a se recuperar mais rápido. Nós oferecemos essas opções aqui 
Sobre o método
Paula Ubinha
O Yoga Materno surgiu quando eu, Paula Ubinha, adaptei as práticas de Yoga tradicional às condiçoes especiais do bebê e da gestante à luz da Medicina Esportiva e do Método Ivaldo Bertazzo.
Muita atenção, a gestação traz muitas mudanças ao corpo da mulher, com essas mudanças cuidados devem ser tomados para cuidar da mãe e principalmente do bebê, que ainda está em formação e não deve ser submetido à um rítmo de treino exaustivo.
No Yoga Materno você não precisará se preocupar, é só seguir as orientações e tudo levará você e seu bebê para a sua melhor gestação e parto 🙂
Conheça sua instrutora
Paula Ubinha
O Yoga Materno surgiu quando eu, Paula Ubinha, adaptei as práticas de Yoga tradicional às condiçoes especiais do bebê e da gestante à luz da Medicina Esportiva e do Método Ivaldo Bertazzo.
Muita atenção, a gestação traz muitas mudanças ao corpo da mulher, com essas mudanças cuidados devem ser tomados para cuidar da mãe e principalmente do bebê, que ainda está em formação e não deve ser submetido à um rítmo de treino exaustivo.
No Yoga Materno você não precisará se preocupar, é só seguir as orientações e tudo levará você e seu bebê para a sua melhor gestação e parto 🙂
Depoimentos de Alunas
do Yoga Materno
Financeiro
Há pouquíssimos profissionais realmente habilitados a dar aulas de práticas físicas para gestantes. Se você encontrar um profissional disponível não irá custar menos de 150,00 R$ por mês (provavelmente) para dar no máximo 2 aulas por semana. Isso custaria para você 1800,00 R$ em um ano, considerando o tempo de recuperação no puerpério e pós puerpério.
O Yoga Materno estará disponível para você sempre que quiser durante 1 ano! Com conteúdo prático e teórico sobre sua gestação e a maternidade como um todo e custando apenas 58,44 R$ em 12x ou 599,90 R$ à vista.
E lembre-se que a gestação não espera, quanto antes começar, maiores serão os benefícios. Se tiver QUALQUER dúvida, entre em contato.
Sobre a plataforma
A baixo você encontrará algumas informações sobre a plataforma, se ainda tiver dúvidas sobre fazer ou não, é só enviar uma mensagem para nosso WhatsApp no final desta página que nós enviaremos para você uma aula experimental gratuita 🙂
Método Seguro
Gravidez não é doença, mas exige muitos cuidados especiais SIM!
Se você está procurando uma forma de se exercitar na gravidez procure um instrutor que saiba cuidar da sua:
1- Pressão Arterial.
2- Temperatura corporal.
3- Batimentos cardíacos.
Esses fatores, além de muitos outros, não afetam apenas você, mas principalmente o seu bebê que ainda é muito frágil.
Além disso, ao contrário do que se propaga, o Yoga pode ser uma prática violenta para nosso corpo e principalmente para o corpo de uma gestante.
Por isso o Yoga Materno uniu o conhecimento acadêmico da medicina esportiva dedicada à gestação às práticas do yoga, criando um método 100% seguro que traz benefícios para gestação e a preparação para o parto.
Esses são apenas alguns exemplos de cuidados que você deve ter durante a prática de exercícios físicos para proteger você e, principalmente, seu bebê.
15 dias de garantia incondicional
Se por qualquer motivo você desistir da compra em até 15 dias nós devolveremos
100% do dinheiro sem perguntas ou empecilhos.
Suporte técnico... ou não técnico 🙂
Nós daremos todo o suporte necessário via e-mai ou whatsapp. Seja sobre a plataforma, os exercícios ou qualquer questão que tenha com sua gestação, a gente pode trocar uma idéia!
01 Ano de Acesso!
Você terá acesso à plataforma por 1 ano, este período contempla o período pré-gestacional ao pós parto 🙂
Lembre-se que este é um conteúdo especializado e que você terá 1 ano de acesso por um preço muito abaixo de qualquer academia ou estúdio de Yoga.